英国留学如何缓解学业压力
在英国学习因其短而快的学术体系而深受大多数外国学生的喜爱。以英国硕士学位制度为例，硕士学位大约可以在一年内毕业。今年，学校一般分为三个学期，每学期约10周，共需完成10门课程，即每三周完成一门专业课程的学习，这对学生的学习能力和抗压能力都是不小的挑战。所以这里有一些关于如何减轻学习带来的压力的妙招！
做好课前预习。你可以在上课前向老师索要课件或PPT，让他们自己学习。教师的课件一般会详细介绍本课程的内容，这样你就可以专注于你不理解的内容，减轻课堂上的心理负担。此外，老师给出的阅读清单非常有用。老师在课堂上可能会传授很多知识，但在阅读清单中会有详细的介绍。阅读文献不仅是对课堂内容的补充，也是对以后论文写作的参考准备。
除了老师之外，很多同学都是非常好的学习对象。很多孩子可能羞于与外国学生交流，但事实上，与外国学生一起学习是一种很好的缓解方式，它不仅可以减少文化差异造成的知识吸收错误，还能正确理解学习进度，你不会因为压力而怀疑自己的能力，你可以更好地调整你的学习状态。
大多数外国学生单独在国外学习。在国外感到疲惫和孤独是很常见的，尤其是当他们在期末考试或到期考试时。事实上，我们应该正确对待留学。独立生活是一种难得的经历，虽然我们会遇到很多困难，但在这个过程中我们也应该学会照顾自己，将痛苦内化为我们自己的学习动机，我们将不再被消极情绪困扰。
