如何提高孩子的智商(孩子智商低表现有哪些)
1. 喂母乳的孩子智商高
英国剑桥大学营养专家对300名7-8岁的儿童进行了测试，发现母乳长大的孩子智商比吃乳制品的孩子高十个百分点，因为母乳中含有多种能促进儿童大脑发育的活性物质，特别是一种叫做牛磺酸的特殊氨基酸。母乳中牛磺酸的含量比牛奶高十倍以上。
2. 早餐不可少
英国研究人员发现，不吃早餐的孩子比吃早餐的孩子营养摄入量低10%到15%。早餐对孩子的健康成长非常重要。早餐不仅有助于恢复体力，还能提高儿童的学习和认知能力。早餐应包括谷类、蔬菜、水果、肉类和牛奶，不要用含奶饮料代替牛奶；还需要经常改变早餐模式，以提高吸引力，保证孩子能够吸收不同的营养。
有的家长只安排孩子喝一杯牛奶或者吃一个煎蛋，糖很少或者根本不加。吃这种“纯蛋白质”早餐的孩子，整个早上血糖相对稳定偏低，很难快速思考，记忆力差。
3. 睡眠也很重要
法国科学家发现，孩子的学习成绩与睡眠时间长短密切相关。如果睡眠少于八小时，61%的人作业很差，只有39%勉强达到平均分，没有人名列前茅；每晚睡十个小时的学生中，76%成绩中等，11%成绩优秀，只有13%功课差。
固定的就寝时间也能建立孩子的安全感，孩子频繁改变就寝时间和地点会变得焦虑和迷茫。好的睡眠模式包括洗澡、拥抱、讲故事或唱歌，大约需要半个小时。它不仅能让孩子平静下来，还能让他们容易入睡。如果时间太短，孩子会觉得被大人逼着上床。
4. 运动有助提高智力
美国的一位研究人员发现，如果坚持每天做有规律的锻炼，孩子的学习能力会提高。运动促进神经、肌肉、骨骼的生长，建立积极的自我身体形象。宝宝动作发育良好，可以保护自己不“东倒西歪”。
5. 常与父亲相处的女孩智商高
，这是受父母教养方式和性格的影响。当他们和孩子玩耍时，他们的父亲往往比他们的母亲更有创造力。社会学家发现，与父亲关系密切的女孩有很强的自信心、独立性和社交能力，父亲的诚实、大胆、探索精神和对自我价值的向往也对女儿产生了潜移默化的影响。
提供最丰富、最全面的育儿、亲子、早教、怀孕等信息。陪伴你和你的宝宝健康快乐的成长！注意“学我做个好妈妈。””，
