期中考试后成绩不理想，如何总结？

期中考试结束后，如果成绩不理想，就要及时总结调整，这对之后的高效学习非常重要。

事实上，为什么很多同等学力的学生会逐渐形成很大的差距？这次会不会总结也不是没有关系。

至于怎么总结，其实就把握以下三个方面：

第一，回想过程。

1.之前的学习是否诚实。学习是一种真诚的活动。如果你不老老实实的对待它，它肯定会在考试中咬你一口，让你心痛！

2.考前心态是否正确。你准备考什么？为了排名还是为了测试学习情况？是紧张还是自信？向前看还是向前看？这些都决定了考试的状态。

3.考试成绩是否正常。考试的时候有没有按部就班的答题，能不能发挥到正常水准？有答案还是走神？

真正的功夫是在平时。一节课，一天一结，一周一结，一月一结，一季度一结，半年一结，一年一结。如果能勤勤恳恳地做好记录，按时整理，结果自然会令人震惊。

第二，紧扣得失。

总结的时候要避免面面俱到，重点放在“得与失”两个字上。对于中考的总结，一方面要看到自己的进步，巩固自己现有的优势，另一方面也要着眼于自己的错误和失误。

1.仔细总结错误，不要隐瞒。对于考试中的错误和疏漏，不要找借口掩盖，要深入分析真实原因，从思想上、学习方法上、学习习惯上、知识储备上挖掘问题。

2.准确判断当前的学习水平和学习能力。根据期中考试成绩在全班、全年级、全学区的排名，以及这一阶段与之前个人情况的对比，做出相对合理的判断，知道自己现在的位置和趋势。

3.调整各科的学习计划。调整各科的学习时间和计划，适当增减内容，调整方法。

4.严格执行。计划制定后，必须严格执行。三天打鱼两天晒网，计划就成了笑话，最后还会被无情嘲讽！

第三，代入情境。

总结的目的是提高，不能留下反复咀嚼和回味。但如果总结只是罗列了一些文章，而没有回忆或描述当时的生动情景，总结就会缺少最细腻的真情实感。这样，就不容易帮助准确记忆了。所以总结的时候要回忆当时的具体情况，看到真实的内心波动。