上课注意力不集中(抠手指跟焦虑症有关系吗)
一、注意力不集中的危害
1.学习成绩差
上课难以集中注意力,作业拖拖拉拉,学习容易分心发呆,学习效率低下,严重影响学习和考试成绩
2.学校纪律难约束
上课有很多小动作,比如玩铅笔、玩橡皮、玩课本、撕书等。这很容易导致课堂上的违规和违规行为,如逃学和旷课。
3.自信心不足
在繁重的学业要求和升学压力下,注意力不集中的学生很容易被定位为问题少年,无法充分发挥自己的能力,失去学习兴趣,失去自信,自卑。
4.人际关系紧张
很难和同学朋友分享事情或者按顺序等待,容易和别人发生冲突和打架,有暴力倾向,和同学关系处理不当。不听父母或老师的话,往往会导致父母反复经历挫折和愤怒。
2.注意力不集中的表现
无论是幼儿园半小时的课还是小学40分钟的课,都需要很好的注意力,尤其是注意力的连续性,必须满足班级的需要。但是一群孩子注意力不集中,特别是注意力的持久性很差,坚持不了几分钟就跑了。为什么?
造成孩子上课注意力不集中的原因有几个:
l生理原因
l除了轻微的脑损伤和视听障碍外,主要原因是感觉统合失调,也可以称为感觉统合失调。
l由于剖腹产。
l不足或没有爬行,使用助行器。
l父母溺爱保护太多,导致孩子的后天缺乏感官刺激,导致能力发展达不到年龄的小问题。
l前庭运动障碍:爬行不足,重力和平衡感弱,导致儿童多动症和注意力不集中。
l触觉障碍:对触摸敏感,对外界信息敏感,对接触的事物挑剔。
l本体感觉障碍:坐久了累,站久了困。
对于年幼的孩子,不要过多或频繁的“逗弄”孩子,也就是打扰他们。
那么一个孩子怎么能不注意呢?
l 1,对于0-2岁的儿童,有三个主要项目:1 .凝视。2.跟进。3.多爬多走多跳。
l 2,对于0-3岁的孩子,不要打扰他们。
l从孩子出生到2岁,孩子要经历无数次的“第一次”,才能满足他的成长需求和感官刺激。第一次吃手,第一次爬,第一次盯着看,这些第一次的每一次都伴随着最初最难的专注。
13。解决感觉失衡引起的注意力不集中
前庭感觉训练和触觉训练,主要用于这两方面的感觉训练。
如果你的孩子伴有注意力不集中、多动症、坐着不动、粘人、胆小、哭闹、拖延作业、不听话等问题。像凯乐园这样的专业机构咨询求助是很有必要的。