【很高兴享受坐月子的时光】马宝正在分享她在坐月子中心坐月子的亲身经历

许多马宝人对坐月子中心有不同的看法，因为要考虑的因素不同。在坐月子中心坐月子的感受，只有经历过的人最有发言权。

有个宝妈在坐月子中心坐月子。我们来看看她的故事！

我坐在坐月子上。我不去打扰家里的老人，也不要求新月。经过美团的搜索和比较，我去了子曰中心检查，发现不错。正好子曰中心有优惠活动，我就决定了。

事实证明我的选择是多么明智！

现在我家鲍晓已经三个月大了，个头长高了，体质越来越好，头发又黑又密。不仅宝宝长得好，还学到了很多育儿知识。

每天学习给宝宝喂奶，以及宝宝护理知识，如触摸、游泳、听觉和视觉刺激训练等。可以收获很多。让我后悔的是，月子期间不允许我出去。既然坐月子过去了，我可以开开心心的去逛街了。

经过一个多月的恢复，现在我给想生孩子的准妈妈们一些生孩子的经验。他们都向子曰中心的专业人士学习。

月末饮食

月末午餐不能吃得太少，也不能过量。农历三点吃三餐，每天都不一样。当我第一次生下鲍晓的时候，牛奶有点短缺。吃了子曰中心准备的催乳汤，配合专业的乳房按摩，很快就有了足够的奶水。这个时候就不用一直喝催乳汤了，因为奶多了就很难加奶了。我现在的情况刚好够宝宝吃，但是不会剩多少了。

通风是必须的

我去的地方有专业的通风系统，房间里还有空气净化器。姐妹们有条件可以在家里装一个，不过好像有点奢侈。坐月子的时候经常下雨，家里人说湿气重，但是卵巢里没感觉。

宝宝触摸游泳

宝宝一出生就不怕水。婴儿游泳对婴儿体质和免疫力的提高非常有益。每天看宝宝游泳很有趣。

子曰中心用的水专门模仿羊水，家里可能没有。出去后很难游泳。因此，鲍晓在坐月子期间每天游泳，长得很快。

触摸也是必要的。你必须触摸宝宝的身体，才能让每个系统得到良好的发展。这些我一开始都做不到，但是专业护理教会了我很多东西要学。

还有就是宝宝的听觉视觉刺激训练，非常有利于宝宝的心智发展。每周，儿科专家经常来检查鲍晓。

产后清洁

因为顺产，产后在医院住了三天，然后坐专车去了子曰中心。说坐月子不能洗澡是不对的。生完孩子一周后洗了个澡。不过听专家的话还是要看我个人体质。剖腹产首先要考虑伤口愈合。床单，被子，自己和宝宝穿的衣服，都是专门洗的。不知道要求新月要多少钱，但是我觉得服务很有价值。

产后康复

产后康复训练项目每天都列在表上，有专业护理从业人员在一定时间指导练习。我觉得产后康复训练很有用，是我的最爱。当然，这些产后康复计划的实施也取决于产妇的具体身体恢复情况。

老一辈说生完孩子要卧床休息，可我还是不敢全信。人生在于锻炼。姐妹们不要忘记产后身体的恢复。

虽然是珍贵的母亲分享，

但是写的很有道理。

不知道各位宝贝妈妈怎么看待坐月子的方式。

马宝月

马宝月母婴之家是与省级医院合作建立的。是一个专业、规范、细致、温馨的月末会所。公司成立于2017年，位于石家庄市新合作城市广场C座17至20层(合作路与泰华街交叉口西南角)。它有一个巨大的操作空间

口号：享受坐月子的时光

理念：科学坐月子，幸福一生

使命：创造阳光美丽的母亲，培养健康聪明的宝宝，创造和谐温馨的家庭。

企业文化：秉承“为公共健康创造卓越价值”的核心使命和“顾客至上、服务他人、以人为本、以人为本”的核心价值观，我们服务大众。