孩子增强记忆力(训练孩子记忆力的方法)

增强儿童记忆的10个小技巧

“妈妈，妈妈.有那么多东西要背，我记不起来了！”

“妈妈，妈妈.老师在课堂上说了什么？你还记得吗？”

“妈妈，妈妈.这个词我一直记着忘了！我该怎么办？”

可爱的宝宝

“天哪！怎么办！你背了多少遍？”

“嘿！记不住就抄！抄一百遍！”

“看隔壁乐乐！别担心他们的妈妈，记住每一秒！一定是你学习的时候不认真！”

老虎妈妈

为了母亲的青春与美丽！

乐乐为孩子们提供十大记忆力提升之法！

1.集中注意力8秒钟

我们的生活越来越快。这就是为什么这个建议如此重要：当你真的需要记住一些东西的时候，注意至少8秒钟。可能看起来时间很长，但是在你急着要无数东西的时候，还是值得的。研究表明，大脑将短期记忆转化为长期记忆需要8秒钟。

2.不要随便换环境

我们都进了一个房间，突然发现我们忘记了自己在想什么。别担心，你没有变得更健忘。很有可能只是因为走进一扇门，你的大脑就会一片空白。研究人员发现，无论是在虚拟世界还是现实世界中，受试者在穿过一扇门后比在同一个房间里更容易忘记他们刚刚放进罐子里的东西。科学家无法解释为什么，但是进入一个新的地方似乎可以重启我们的记忆。

3.放开嗓子大声朗读

朗读的过程是将视觉刺激反馈给听觉并加以确认，也是利用嘴唇、舌头、喉咙等身体部位。这样，朗读可以充分调动身体，比默读对大脑的刺激大得多，使记忆更加深刻。

4.锻炼

我们不得不承认，科学认为，运动对于解决任何问题都是非常重要的，记忆也不例外。体育活动增强大脑活动和氧气供应，甚至可能促进大脑中负责记忆的细胞的生长。

5.充足的睡眠时间

现在，孩子们回家做更多的作业，这些作业经常是在深夜写的。然而，即使孩子们不停地往脑子里灌输知识，学习黎明明也不如睡得好有益。研究发现，你睡觉时的大脑活动实际上可以帮助你记住第二天。当你醒着的时候，你的大脑总是被不间断的信息轰炸。它会在你睡觉的时候处理这一切。这是它摆脱无用信息，反复记住重要事情的时候。大脑在睡觉时将信息强化为长期记忆。如果你一直醒着，它就完成不了。

6.把事情写下来

在手机或电脑上打出需要记录的内容比写下来要常见得多。购物清单在电脑桌面上，电话号码和电子邮件地址在电话通讯录里。好像——项已经不需要了。但是如果你想记住一件事，就把它写下来。你是否真的把你写的东西读一遍并不重要：研究表明，仅仅把它写下来就能让你以键盘无法给你的方式回忆起事情。

7.可视化

记忆的有效方法之一是把你想记住的东西和一张图片联系起来。最极端的是，你可以通过在脑海中创建一幅图片来记住很多信息。比如你要记得J.K .罗琳写过哈利波特系列。罗琳听起来像保龄球，想象一下保龄球道。现在把哈利波特加到图中。这个卷发男孩正要扔出他的保龄球。听起来很蠢，但确实有效。

8.专注

研究人员发现，听任何噪音，包括音乐，都会分散你的注意力，让你以后记住的东西更少。你喜不喜欢这首曲子并不重要。分心方面，跟有人对你喊随机数没什么区别。刚开始在完全安静的环境里学习看起来很奇怪，但是科学告诉你，从长远来看是有益的。

9.多回想细节

在阅读或学习的时候，要不时停下来回忆一下刚刚读到或听到的内容。越想越详细越好。大脑存储这些信息时，细节越多，存储效果越好。

10.锻炼观察力

每次去一个新的地方，孩子可以试着记住10个物品在心里的摆放位置，然后在你离开的时候仔细回忆那10个物品的位置，有助于提高你的记忆力。

看了十大神器，孩子们是不是都在想我什么都能记住，永远不会忘记？不幸的是，虽然我们可以使用好的记忆方法来提高我们的时间记忆能力，但长期记忆规则受到艾宾浩斯遗忘曲线.的限制。那么什么是艾宾浩斯遗忘曲线，如何才能达到长期良好的学习效果呢？

艾宾浩斯的遗忘曲线告诉我们，人的记忆是有限的。Hello English系统和新概念系统都提倡学习闭环。课前预习、课堂学习和课后复习形成一个完整的学习闭环，学习效果的体现与学习闭环密切相关。HE体系以阅读开启全能力为理念，以有趣的课堂搭建听说读写学习学习闭环。新概念体系课后复习课堂学习和课前预习各有特色，帮助小朋友们提升学习效果！

学闭环第一步~

课前预习！

孩子们

你完成这周的预习打卡了吗

养成良好的学习习惯

加上我们的记忆力增强了~