孩子注意力不集中怎么办？如何提高孩子的学习效率？

最近，一些家长这样抱怨孩子写作业时心不在焉的情形，老师经常说学生在课堂上注意力不集中，净开小差.......可见，孩子学习注意力不集中，的确让家长伤脑筋。有的孩子明明挺聪明的，许多高难度的习题都能做出来，可就是不能集中心思在学习上。因此，有些家长甚至感到绝望，颇有些“恨铁不成钢”的意味。那么，怎样才能纠正孩子学习时注意力分散的坏习惯呢？

以身作则

父母是孩子最好的老师，很多时候孩子都会把父母当做自己的榜样，如果你做事情都不能专心，不能给孩子树立一个好榜样，又怎么能要求孩子专心呢，从自己做起，以身作则，树立榜样，相信不久孩子也会变得很专心。

培养兴趣

解决孩子上课走神，首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。其次是让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。

情境想象法

无论多么爱走神的学生，当参加重要的考试或竞赛时，他也会尽可能地集中注意力作答、发挥出最佳水平。因此，让孩子每次上课和做作业时想象自己是在参加某次大考或竞赛，要在规定的时间内做完，提高单位时间内的效率，这样可以使孩子真正紧张起来，注意力就自然集中了。

减轻压力

家长要帮助孩子调整好生物钟，保证充足的睡眠，敦促孩子进行适当的运动。家长应为孩子营造一个安静的休息环境，建立有规律的起居，保证考生有足够的睡眠。让考生尽量利用白天学习，提高单位时间的学习效率，不要贪黑熬夜在星期日时家长可与孩子进行爬山、打球、游泳等活动。

除此之外，随着在线教育的兴起，家长也可以给孩子报一个教学品质较好的在线辅导班，有专业老师的辅导，孩子注意力不集中的问题可以得到有效改善。比如掌门教育旗下掌门优课的课程就挺不错的，精品小班课，双师全程全方位辅导教学，学生还可以根据自己的需要随时申请调整班级与上课时间。同时，掌门优课还为每一位学员提供一年内随时可回放的课程现场，课程效果非常好。