如何去学习_学俄语最快的方法
如何激励自己积极学习？你可以试试这五种方法！
对于学生和已经工作的人来说，学习都是非常重要的事情。但是，难免会出现不想学、不学等情况。这个时候，是否应该激励自己去学习？
1、列出学习可能给你带来的好处，不学习有哪些危害.
以阅读为例，经常阅读可以：提高自己的知识储备，将知识浓缩为力量；改变和提升自己的思维方式等等。
具体阅读：经常看书的人在这五个方面比你有优势！
列出学习会给你带来的好处，放在一个容易看到的地方，会让你意识到学习的重要性和必要性，督促自己无形中学习。
2、给自己制定一个合适的目标和计划。
目标和计划是以结果为导向的，这会引导我们努力学习并付诸行动。但这个目标和计划一定是可行的，不可行就起不到刺激学习的作用。
具体阅读：制定实际行动计划的5个原则！
在实施计划的过程中，可以采取奖惩等各种方法来实施和完成计划，养成学习习惯。比如看完一本书，奖励自己看了一部想看的电影，吃了一顿大餐，等等。
3、掌握高效的学习方法，在学习中获得成就、满足感。
在学习过程中，如果方法不当，学习严重受挫，就会越来越提不起兴趣，甚至产生讨厌的情绪。
以读书为例。如果你的阅读速度慢，效率低，花了很多时间和精力，却没有得到多少，那么你继续阅读的兴趣就会严重受挫，不想慢慢读。相反，如果掌握了“优秀快速阅读”等技巧，提高阅读效率和能力，结合一些阅读技巧(如笔记、九宫格笔记)，通常需要几个小时才能完成的阅读学习任务，几十分钟甚至十分钟就可以很好的完成，这种快速获取知识信息的成就感和自豪感自然就产生了，学习的兴趣自然就增加了很多。
4、适时、适当地运动一下，也能激发学习的动力。
运动有神奇的效果。在合适的时候，哪怕是一点点的运动，都可以帮助你在接下来的几个小时里更好的思考，有效的保持专注，磨砺心智，缓解焦虑，这些都是保持生产力的关键因素。
比如：运动10到40分钟，可以提高大脑执行功能的即时和持续信息效果；运动尤其有助于提高与“自控”相关的执行功能；3保持适度运动有助于提高专注力，使注意力更加敏锐；有氧运动21-30分钟，足以有效缓解运动后的焦虑。
5、学会做学习的主人，体会学习的快乐。
在学习过程中，你可以和老师、同学或朋友交流和讨论，培养你的自学兴趣。知识要互补，思想要共鸣，学习和讨论也很重要，因为不仅可以活跃学习气氛，集中注意力，还可以交流信息，调整思维，获得更大的收获。
还有一个很重要的一点，就是学习之后要知道如何使用和解决问题。如果知识只是知识，没有给我们带来任何好处，那么我们肯定是不愿意学习的，所以知道如何使用知识是非常重要的。比如你选择学习，是因为你对某个问题很迷茫，在工作生活中遇到了困难。一旦你解决了这些问题和困惑，让你的工作和生活变得更好，这就是阅读带给你的最好的收获，也会让你对阅读产生极大的兴趣。潜移默化中，你会越来越享受阅读。
