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提高学习效率_提高教学效率的教学策略的共同点

校长教你如何提高学习效率

对于大多数学生来说,要想在成绩上有所突破,必然会遇到“时间不够”的问题。

每天在不同的学习任务之间穿梭,还需要学习额外的弱科。每天2.1,暑假的黄金复习时间就要到了。但是努力却不见效果,所以最近有个词特别流行——“假努力”。

但是在很多人的印象中,成绩好的学生似乎学起来很轻松,不仅吃喝玩乐毫不耽误,而且很少熬夜学习。

对于学霸来说,学习效率比花大量时间学习更重要。这样的勤奋才是“真正的勤奋”!

学习效率是怎么来的?科学的时间管理!而“假努力”“真勤奋”就这四个字!

感觉时间不够用的同学面临的最直接的问题就是事情太多。时间永远不够,需要做的事情永远是无穷无尽的。但是上面的第一张表告诉我们——

马上做一些紧急重要的事情

这些事情短期内会带来很大的好处,目前需要先做。

花时间做重要但不紧急的事情

虽然这些东西短期内不会产生明显的效益,但对于长期发展来说却是不可或缺的任务。

比如制定学习计划,总结知识结构,分析错题及原因,背单词,课后阅读等。

紧急但不重要的事情,做不到就不要做。

这些事情看似刻不容缓,但其短期和长期的好处都是有限的,反而往往会占用很多不必要的时间。

比如朋友圈的新消息提醒,突然打来的电话,社区的临时任务,都需要设定底线和处理规则(比如拒绝或寻求帮助)。

不急不重要,不想做。

搁置这些事情或者削减必要的时间投入才是最合理的决定。

分清什么才是真正重要的,什么才是紧急的。

在此基础上,重新思考每天的作息时间,知道自己的时间花在哪里,是否在看似紧急却不重要的事情上花费了太多的时间和精力。

如果总觉得时间不够,不妨静下心来,在每天结束的时候想想自己是怎么度过一天的,按照15-30分钟的最小时间单位来记录自己的时间安排。

在每一天每一周结束的时候,考虑是否有更高效的安排?娱乐、活动、休息的时间是太多还是太少?

即使对不同的任务进行优先排序,许多学生仍然面临时间不足的问题。仔细盘点,一天的有效学习时间被一大堆琐事占据,比如通勤(上课)、等待(等饭、排队)、放松(饭后、午睡)。

在时间利用和效率之间,还有帕累托原则。在最高效的“黄金时间”,20%的时间投入可以产生80%的回报。在效率最低的“累时间”里,80%的时间投入可以产生20%的回报。

所以,提高时间利用率的关键在于对时间的精细把握。这就是第二张表告诉我们的诀窍!

睡前15-30分钟,可能同学们已经上了床,准备休息了。这时候有的同学可能会拿出手机,刷个微博和朋友圈,或者拿出课外书来读。

如果学生想充分利用这段碎片化的时间,也可以使用“28定律”的安排。

睡前十分钟,时间比较短,不可能完成需要长时间投入的学习任务,比如刷题,整理错题。

大部分情况下,学生睡觉前都是思维疲惫,无心学习。高强度的思考和学习是不现实的。这时,学生可以做一些不“烧脑”的学习任务,如听英语新闻/录音、课后阅读、提取和积累作文材料、练习汉字等。

如果学生精神状态良好,可以适当增加思考的强度,尤其是一些需要理解和记忆的内容,可以在睡觉前复习和复习。

比如当天背诵的政治或管理内容,巩固英语单词,背诵中国古诗,熟悉作文材料,背诵综合知识点。

因为效率问题,很多同学没有时间积累,没有时间练习书法,没有时间课后阅读,但是如果能利用一些不适合刷题的时间,随着时间的推移可以提高。

当然,如果你觉得一整天的学习就够了,或者你想为自己偷懒的话,没必要再坚持下去,早点休息才是正道。

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