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关于学习的方法_培训方法

高效学习技能的十种方法

我们在日常生活中感到困惑是正常的。关键在于你能不能高效解决。所以迷茫也是好事。这是测试你解决问题和实现目标能力的最佳时机。

人脑就像肌肉一样。运动越多,发育越好。你学得越充分,你就越能有效、高效、舒适地学习技能。

而且如果你注意学习的方法,你会更好,你会自信自然地学习,并且乐在其中。今天,我将与您分享快速高效学习的10种方法:

01找兴趣点

世界上最幸福的事情就是发现问题,爱上问题,努力解决问题,直到下一个更有趣的问题出现。现在我们都活在模范生活中,太多人体会不到“犯错”的快乐。

要想有效率有条理的学习,必须要有有趣的点,也就是说,我们一定要发现问题,你对解决问题有极大的兴趣。因为越感兴趣,学的越快。

02集中精力

在这个信息含量很高的快餐社会,太多人急于一口气学会很多技能,这是他们第一次学习技能最容易犯的错误之一。其实学习技能的关键之一就是能否把时间和精力集中在某项技能上。

假设你每天只有一两个小时的学习时间,把这一两个小时平均分成20种不同的技能,那么单个技能的学习效果会如何?我觉得不言而喻。越想学,浪费的时间就越多。如果你想快速高效地学习技能,你应该专注于学习一项技能。

03制定目标

学会设定目标将帮助我们知道我们期望什么,并最终帮助我们学习得足够好。设定目标其实就是你希望自己学了这个技能后达到什么水平?日常生活中有了这样的技能,你能做什么?目标越细,学得越好。因为有针对性的努力一定会成就你。

04分解技能

我们学习的大部分技能都会有很多步骤。一步一步地学习技能,会帮助我们判断众多步骤中的关键一步。如果你先集中精力学习关键的步骤,你就会轻松顺利地学习剩下的步骤。

05利用工具

大多数技能的学习都离不开必要的工具,因为对于某些技能来说,只有获得必要的工具,我们才能更有效地利用时间进行学习。

在投入时间和精力学习一项技能之前,你需要弄清楚一些问题。比如学习这个技能需要什么条件?应该用什么样的学习工具?你能得到这些学习工具吗?

06排除障碍

当你准备学习的时候,心里总会有声音说“学习太辛苦了,好好享受吧”“有时间就去学”“我累了,明天再学”等等。这时候你需要从第一条开始,找到自己的兴趣点,看自己当初的学习目标。

07腾出时间

学习需要用时间,但现实中很少有人愿意为任何事情找“特别的时间”。如果你期望找到时间再做一件事,那它永远不会被做。如果你想找时间,你必须先腾出时间。排除掉你认为低效的时间,你就解放了时间。

08及时反馈

当你开始学习时,你需要快速准确地知道你在学习技能方面的表现。如果长时间得不到反馈,你的信心和兴趣会被消耗到半途而废。在技能学习中,获得快速反馈的方式越多,技能掌握得越快。

09分段计时

经过实践,我发现了一个问题,就是学习一段时间后,太多人会忘记自己的初衷,导致中途无法继续,甚至中途放弃学习。

其实解决这个问题最好的办法就是一次一次的学习。每次学习前,设定好自己预期学习时间的倒计时。这时候你只需要严格遵守一条规则:一旦时机开始,就一定不能半途而废。每天抽时间做3 ~ 5次这样的分段计时学习,短时间内你会看到明显的进步。

10做好当下

当我们开始学习新的技能时,我们往往希望变得完美,但追求完美很容易让你感到沮丧,因为我们永远不可能100%完美。

从现在开始,不要假设完美的表现,保持良好的状态,按照以上10种方法去感受当下,这才是你最应该考虑的。

要掌握一项技能,就必须重视并坚持。无论你离开多久,你都不会忘记你为什么离开。

坚持我们最初的愿望,牢记我们的使命。

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