三年级体育教案(最完整的小学体育教案)

小学体育教师《跳跃与游戏》教案

在教师招聘面试中，试谈是最常见的面试形式之一。通过试讲，可以很好的检验考生是否具备体育教师的专业素质(包括教学姿势、口令、团队调动、教学设计等)。)，同时也考验考生的语言表达能力。跳跃和游戏是小学田径教学的必修内容之一，也是学生必须掌握的难点内容。这节课将介绍跳跃作为内容，游戏作为辅助。

一，教学目标

[知识和技能]

80%的学生可以通过说出要点来完成跳远。

[过程和方法]

通过跳跃游戏练习，发展速度、协调性、下肢力量等身体素质。

[情感态度和价值观]

培养勇敢、无畏、进取的心理素质和体育精神。

二，教学难点

[强调]

掌握跳跃游戏方法，提高学生的跳跃能力。

[困难]

助跑和起跳技术的结合。

三，教学过程

(a)开始部分(3分钟)

1.教室规则：体委排队，报人数，老师和学生打招呼，老师简单介绍教学内容，检查衣服，安排学员。

组织教学：四个横向团队。

要求：快速、安静、整洁。

(2)准备部分(7分钟)

1.玩龙舟比赛

游戏规则：将学生分成4组，每组垂直一排，头戴红布，向前蹲，双手分别握住前面学生的腰。游戏开始时，学生们会一起向前蹲。在比赛中，他们放不下，球队自始至终不破队，最快到达终点的球队获胜。输的队蹲了五次。

2.音乐韵律操：拉伸操、蹲操、体侧操、旋体操、腹背操、全身操、跳跃操、收尾操。

组织教学：四个水平队组成体操队。教师演示并提示行动要点。语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：投篮准，动作准，节奏感强。

(3)基础部分(30分钟)

1.进口

老师：同学！青蛙王国的年度运动会就要开始了！你想成为青蛙王吗？由此，我们可以导入这节课的内容：跳跃和游戏。

2.示范

老师做侧面演示。

组织教学：四个横队，前两排蹲下。

3.解释

行动要点：

预挥：双脚左右张开，肩宽，手臂前后摆动。向前摆动时，伸直双腿。向后摆动时，弯曲膝盖降低重心，微微前倾，尽量向后摆动双手。

起跳起跳：双脚快速用力蹬地，双臂微弯从后上方摆动，然后跳起起跳。蹬离地面的瞬间，臀部先向前送，臀部、膝盖、脚踝充分伸展，完成空中展。

落地：收腹抬腿，腿前伸，手臂用力后摆，膝盖弯曲落地缓冲。

4.实践

(1)原地预旋练习

动作要领：双脚左右张开，肩宽，手臂前后摆动。向前摆动时，伸直双腿。向后摆动时，弯曲膝盖降低重心，微微前倾，双手尽量向后摆动。

(2)蛙跳辅助练习。

练习设置：两脚快速蹬地，两臂同时微弯从后上方摆动，跳起起跳。

(3)整体动作练习。

练习设置：让学生把预挥和起跳、起跳结合起来。落地时强调收腹抬腿，腿前伸，手臂用力后摆，膝盖下垂垫。

(4)纠错：练习时会出现抬腿太高、脚步太慢、上下肢不协调等问题。在接下来的练习中，老师以示范和口头提醒的形式帮助学生提高。

4.检查-游戏展示

(1)游戏：袋鼠跳跃。

游戏方法：让每组学生接力袋鼠跳，看哪组跳得更快

3.宣布下课，告别师生，回收设备。

四.现场设备

4个标志桶、1台录音机、磁带、田径场、哨子。

动词（verb的缩写）预计负载

练习密度：35% ~ 40%；平均心率：125 ~ 136次/分；运动强度：中上。

第六，课后反思

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