表达方式(写作文的表达方式有哪些)
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作者|陈振刚
全文共1438字，需要阅读4分钟。以下是今日受益人的原件：
事实上，前言：一直想分享他对《非暴力沟通》这本书的感受，但他总是担心自己写不好。于是，反复阅读理解之后，他开始分析事实和观点的区别。在看这本书之前，他一直认为自己在沟通方面没有问题，但是看完之后，他才意识到自己的沟通有很大的问题。其实我们经常表达的是观点，而不是事实！
前段时间参观了一个朋友的工厂，朋友热情的带我参观了他们的自动化线。真的很好，气氛总是很和谐。但是，刚转完一条流水线，旁边一台新设备，一个穿着工厂服装的员工趴在桌子上睡着了。
我看着我的朋友。他略带尴尬的叫醒了那个人，然后训斥了他几句。大意是，该上班了。怎么能睡？你太懒了。如果睡眠不足，那就回去睡觉。然后打电话给他的主管，让他认真处理这件事。事情到这里，似乎一切都很正常，我只是心里觉得朋友的工厂有些员工不遵守劳动纪律，批评是没问题的。
然而，这件事后来的发展让我感到惊讶。过了两天，在微信上和朋友讨论事情的时候，他突然问我：“你还记得那天你来的时候在工厂睡觉的那个员工吗？”“记得，发生了什么事？”他叹了口气，然后说：“我错怪他了。其实他是一个优秀的员工。因为订单紧急，新设备需要调试，所以他连续工作了几天。那天也是前一天，他通宵调试设备。
事实上，就在我们去工厂之前，他还在调试，然后他的主管再也看不下去了，所以他在办公桌前休息了一下。”我大吃一惊，然后问，“可是那天主管来了，没解释？”“对，后来主管私下找我。我还问为什么不解释。他说我当时火这么大，不敢解释。"
朋友说设备调试好之后，给员工放了几天假，好好休息。听到这里，我突然想到，如果不是我朋友在现场被训斥，而是要求主管理解清楚。这避免了这种情况吗？
不是，因为我和我朋友在现场看到的事实是，这个员工在上班时间睡觉，然后，他也有一个主观判断“这个员工违反劳动纪律，他是一个不守规则的人。”但是，请注意，在这段话里，前半段的确是我们看到的事实，后半段则是我们个人的看法。
那么，我们回到正题。当我们看到一些事实的时候，心里是不是已经有了看法？比如这个员工有问题，我们会在心里认为他是一个总是有问题，粗心大意，不负责任的人。然后，在我心中的这个判断里，全是我们的看法，“总是，漫不经心，不负责任”，而缺少的只是事情的真相。
那如何通过正确表达事实进行沟通，避免发表意见和评论呢？在《非暴力沟通》中，描述如下：
1：观察事实，了解真实事实（可以使用三现主义）
2：描述事实（描述客观事实，不是个人主观意识判定的事实）
3：不要带评论！（这点是最重要的，很多时候，我们表达的是评论而不是事实）
印度哲学家吉杜克里希那穆提说“http://”，这实际上给了我们一个很好的指导，让我们不加评论地观察和理解事实，然后客观地描述事实，而不是评判意见的表达。也许你会发现你的表达是正确的，你可以得到你想要的结果。
最后给你一首诗，很有意思。看完了，希望你能有所收获：
我从没见过懒人。
我遇到了一个人，
他有时下午睡觉，
下雨天不要出门，
但他不是一个懒惰的人。
拜托，在我胡说八道之前，
想想，他是个懒人，
还是他的行为被称为“懒惰”？
我从未见过愚蠢的孩子。
我遇到了一个孩子，
我不明白他有时做什么，
或者不要做我让你做的事，
但他不是一个愚蠢的孩子。
拜托，在你说他蠢之前，
想想看，他是个傻孩子，
还是他知道的和你不一样？
我看了又看，很努力，但是没看到厨师。
我看见一个人把食物混合在一起，然后生火。
看着炒菜灶——，看到了这些却没看到厨师。
告诉我，当你看到它的时候，
你是在找厨师，还是有人在做我们称之为烹饪的事情？
我们说有些人很懒
其他人说他们与世界和平相处，
我们说有些人很蠢
还有人说他的学习方法不一样。
所以我得出的结论是，不把事实和观点混淆，就不再混淆。
因为你可能不在乎，我也想说：这只是我的看法。
数据基准测试是精益和有益的
