高中生怎么学好历史(高中历史基础差怎么学好历史)
高三冲刺阶段,最宝贵的是时间,但时间对每个人都是公平的。这时候,谁能高效利用时间,谁就是赢家。今天,我要告诉同学们如何合理分配宝贵的一天时间。
人一天有四个时期的高学习效率
第一个时期的高学习效率:早上起床后,大脑得到一夜的休息,消除了前一天的疲劳,脑神经处于活跃状态,没有新的记忆干扰。
学一些难记但有必要记的东西是合适的,比如外语、法律、历史事件等。有时候,即使记不住,大声读几遍也有助于记忆。
第二个学习效率期:上午8:00-10:00,人精力充沛,大脑兴奋,思维严谨透彻,认知能力和处理能力强。这是克服难题的好时机,应该充分利用。
第三个学习效率期:下午6点到8点也是动脑子的最佳时间。很多人利用这段时间复习复习一整天学过的东西,加深印象,分类整理,也是整理笔记的黄金时间。
第四个学习效率期:入睡前一小时。利用这段时间加深印象,尤其是复习难记的东西,不容易忘记。时间管理让学习更有效率。
如何有效利用时间
1.制定自己的目标
通过一个阶段的学习,要达到什么水平、掌握哪些知识等,都是在制定学习计划前应该明确的,这些目标应明确、具体而且符合你的实际水平。如3000多个英语单词,全都复习一遍需要多少时间?
如现有的数学分数是80分左右,经过多长时间的复习能达到90分并能保持稳定?
如果你把这些具体的目标写下来,过一段时间再去检查,你会发现你取得了如此大的进步,你会为自己的潜力感到骄傲。
2.合理分配任务
根据你对各个科目的掌握程度,合理分配复习各个科目所需的时间,对薄弱环节分配更多的时间。
区分主次关系,根据任务的关键程度分配每个任务的时间比例和顺序。不能根据自己的心情进行分配,使得学习效率下降,达不到预期的效果。
3.创建每日计划
学习计划可分为长期、中期和短期。一天的学习计划应该是短期计划,应该与中长期计划相一致。比如某个时期学什么应该是比较稳定的。
所以一天的计划要根据当天的实际情况,对中期计划进行局部调整,在有限的时间和空间内对具体的学习内容进行科学的安排。
短期计划内容少,一般不需要写或者留出全部时间。你可以在睡觉前或早上想一想。
4.个人计划要与老师的计划协调起来
个人计划不要和老师的计划冲突,要和老师的计划协调作为有用的补充,这样既抓住了主体,又照顾到了自己。在老师的大计划下分配自己的小计划是很有必要的。不要让每一秒都浪费掉。
5.随身携带纸笔资料
养成随身携带纸笔的好习惯,记录自己突然想到的好句子或好想法。你也可以带着信息卡去记忆,在空闲的时候读一读。最好是用外来词,名句,公式,定理等。有利于短时记忆。
6.要认真执行计划
如果计划没有执行,那只是空谈,没有实际意义。最好把计划贴在自己能看到的地方,鞭策自己按时完成。及时检查和监督计划的实施,从检查中得到反馈,并及时做出调整和补救。
时间管理的核心其实是自我约束和管理,强化自己的时间意识,不浪费时间,专注于计划好的事情。
7.给自己留下缓冲时间
时间管理不是无限压榨学生,而是让学生合理分配和利用时间,学习。
所有的计划都无法完全安排好。给自己留出时间休息,并在主要任务之间进行缓冲。
只有劳逸结合,才能最大限度地提高效率,让学生不会厌倦工作,坚持在疲惫的状态下完成任务,不仅效率低下,还容易让学生对学习产生反感。好好学习,玩得开心。
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