孩子记忆力差(孩子成绩差不愿意补课怎么办)
肖珩经常看到,孩子们显然很努力地学习,非常用心地记忆新单词、单词和课文,但其他孩子在10分钟内记不住他们所知道的东西,他们的考试成绩也不理想。
是孩子太笨了吗?
不,其实孩子并没有唤醒所有的记忆能力。这12个日常习惯对孩子没事的时候练习很有用,所以对提高记忆力很有用。来学吧~
1。水平转动眼睛30秒
专家认为,水平转动眼睛会使左右脑产生互动,这对修复记忆非常重要。每天做这个“小运动”,不妨给学龄婴儿一个尝试。也许你会发现宝宝的记忆力会因为这个变强!
2.早上起床后按摩头顶
头顶有一个百会穴。经常按摩可以健脑,提高记忆力。百会穴位于人头顶最高点的中间,可以简单地通过两耳连线的中点取用。每天早餐后,父母可用拇指和指尖轻轻按压、摩擦宝宝的百会穴30-50次。
3.晚上睡觉前按摩脚底
脚被称为“人类的第二心脏”。按摩脚底可以改善各种器官的功能,加速新陈代谢,促进大脑发育。每天晚上睡觉前,妈妈可以用拇指将宝宝的脚按揉到脚后跟,每天十次。
其中脚底有一个涌泉穴,位于手掌,经常刺激,对帮助宝宝保持记忆有很好的效果。
4.让孩子多运动
孩子的运动会增强大脑活动和供氧,甚至可能促进大脑中负责记忆的细胞的生长。
5.睡眠充足,早睡早起。
研究发现,人们睡觉时的大脑活动实际上可以帮助你记住第二天。当你醒着的时候,你的大脑总是被不间断的信息轰炸。它会在你睡觉的时候处理这一切。这是它摆脱无用信息,反复记住重要事情的时候。大脑在睡觉时将信息强化为长期记忆。
6、放开喉咙朗读
朗读的过程是把视觉刺激反馈给听觉并确认,同时也要用到嘴唇、舌头、喉咙等身体部位。这样,朗读可以充分调动身体,比默读对大脑的刺激大得多,使记忆更加深刻。
7.回想细节
在阅读或学习的时候,不时停下来回想一下刚刚读到或听到的内容。越想越详细越好。大脑存储这些信息时,细节越多,存储效果越好。
8.运动观察
每次去一个新的地方,可以让孩子尽量记住10个项目在心里的位置,然后离开的时候仔细回想,有助于提高记忆力。
9.左手画圆,右手画方
让孩子练习左手画圆,右手画方,锻炼左右脑,提高记忆力。
激活身体所有感官,共同为记忆而努力,让感官互相提醒,记忆效果不会差。
