如何培养孩子的自信心_如何培养孩子自信心和增强自信心

如何培养孩子的自信心？

自信是孩子成长中最重要的品质。其内涵是自尊自爱，发自内心地相信“我是一个有价值的人”。这种认知是孩子一生中比黄金更宝贵的财富，直接来源于父母的爱。斯科特帕克在《少有人走的路》中写道，“这种自信须从幼年培养，不然成年后再作补救，往往事倍功半。孩子幼年时享受到父母的爱，成年后即便遭遇天大的挫折，幼年培养的强大自信，也会使其鼓足勇气，勇敢地战胜困难，而不致自暴自弃。”.

第一步，让孩子知道父母是对他有信心的。

自信心比较高的孩子一定具备以下三种特质。

1.他会觉得父母对自己的爱是无条件的，而不是孩子做什么，父母就会给什么。这种爱是有条件的。因此，为了保证这种状态，父母应该对孩子的奖励进行一些调整。

2.自信心高的孩子会非常清楚自己的行为标准和准则，我的底线是什么，我应该做什么，不应该做什么，这些我都已经知道了，而不是父母告诉我的。

3.他们会认为自己的意见和想法得到了父母的尊重，不管这种想法是对是错。

第二步，避免负面的标签，更不要给孩子贴标签

有4个方法能够让孩子避免负面标签的影响。

首先，作为父母，不要给孩子贴标签。“你是什么样的孩子？”“你想怎么做？”，这是一种描述孩子的标签，一定不能用。

第二，如果别人给孩子贴负面标签，家长一定要讲清楚，及时澄清。告诉孩子，那些话只是他们对你的片面理解，你才是唯一说了算的人。

第三，不要和别人家的孩子比较。因为如果我们经常这样比较，他也会把你和其他家长比较。比较就是看对方不顺眼，他也不会听你说什么。

第四，不要谈论有基因缺陷的孩子。比如孩子的长相，或者是习惯造成的先天疾病。如果我们用这些话来谈论孩子，首先是对于你自己的不认可，因为这些遗传是你带的。会给他一种感觉，无论我怎么努力，我的缺点都是不可改变的，这会极大地伤害孩子的自信心。

第三步，建立孩子对于成功的预期心理。

建立一个合理的期望值，有这三个方面的特质。

首先，父母对孩子的要求一定要合适。如果孩子觉得这个要求不合理，他根本不会去做，因为这是空中楼阁，不可行。

第二，要求必须符合孩子自身的价值观。这个要求不能只满足你，不能满足孩子想要的。只有你们见面了，他才能和你一起完成这个期待。

第三，要用积极的期待去影响。在实现这一期待的过程中，无论是更接近希望还是更遥远，我们都必须有给予积极的反馈鼓励他去接近这一期待。

第四步，建立孩子正确的自我对话习惯，把一些行为和诉求内化为自我对话。

自我对话很重要的一点，就是要帮助孩子打破负面的暗示.

首先，我们必须以身作则。如果我们向孩子提出要求，但连我们自己都做不到，孩子只会认为这是一个不合理、无原则的要求。

第二，树立正面口号。因为只有正面的口号才能给出正面的暗示。他越坏，越坏。

三是构建提醒机制。在孩子的行为过程中，我们要有及时的提醒，不管他做得好不好。

但一定要积极正面，因为我们的目的是引导孩子向好的方向发展，所以单纯的批评和讽刺他是完全没有效果的。

第四，用鼓励代替批评。当孩子做错事时，他只知道自己做错了，不知道会反映出其他本质问题。

因此，孩子表现不好，所以我们应该鼓励他做正确的事，而不是批评他做错了。

第五步，协助孩子建立“我能”的心态。

首先，你可以记录孩子的成长。比如照片、日记、DV、朋友圈、微博等等。孩子的成长是美好的。只有记录下这些美好的事情，孩子才能体会到之前发生的美好。

第二，可以记录孩子的成绩。每当孩子取得了一项成绩，不管是有形的还是无形的，哪怕是第一次为你做家务，我们都可以记录下来，让他随时可以回顾。

第三，可以制作特殊成就展板。这些特殊的成就可以是你所期望的，也可以是孩子认为他们已经取得的。这个成绩可能跟学习或者爱好没有关系，但是如果有这样的板子记录，对孩子会有积极的影响。

而且每次看到这个展板，都是自己和父母认可的，所以会有一种“我能行”的心态，慢慢变得自信起来。